Acordar para fazer xixi é normal?
Uma coisa que muita gente vem me perguntar é se acordar para urinar de noite é normal. Sendo direto, a resposta é: depende. Acordar para fazer xixi à noite é normal, desde que isso não afete a qualidade do seu sono. Ou seja: se você tem problemas para voltar a pegar no sono depois que levanta para fazer xixi, ou se isso diminui a sua energia e ânimo durante o dia, então definitivamente não se trata de uma situação normal.
O número de vezes que uma pessoa levanta para urinar também é importante: o mais comum é que se levante para isso apenas uma vez durante a noite. Isso porque devemos eliminar a maior parte da nossa urina durante o dia (cerca de 2/3 dela).
É bom pontuar também que alguns medicamentos ou problemas de saúde podem acabar mudando a quantidade de vezes que uma pessoa acorda de noite para urinar. Mas na grande maioria dos casos não tem nada de errado em acordar para fazer xixi. Caso isso esteja te incomodando e atrapalhando na sua vida, é recomendável que procure ajuda médica.